topfood.cloud
Всі рецепти
Бананові мафіни з родзинками та насінням
Випічка

Бананові мафіни з родзинками та насінням

40 хв4 порц.21 февр. 2026 г.

Опис

Домашній випічка до чаю. Мафіни з хрумкою посипкою з насіння соняшнику зарядять вас бадьорістю з самого ранку. Незважаючи на велику кількість інгредієнтів, вони готуються дуже швидко та просто

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    1. Розігрійте духовку до 175 градусів. Змастіть формочку для маффінів на 12 відділень маслом і відставте в сторону. Помістіть кунжут і мак на одну сковороду, а насіння соняшнику та гарбуза — на іншу сковороду. Смажте насіння, перемішуючи один раз, до золотистого кольору, приблизно 6–8 хвилин. Потім змішайте всі насіння в одній сковороді та відставте в сторону.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    2. Змішайте фініки з 1/2 склянки води в блендері або кухонному комбайну.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    3. Додати банани, простоквашу, рослинну олію, ванільний екстракт, жовток і 3/4 склянки цукру. Перемішати та відставити суміш у сторону.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    4. Змішайте обидва види борошна, насіння льону, розпушувач, соду, сіль і всі насіння, крім 2 столових ложок. Збийте білки яєць з винним камінням у мисці міксером на високій швидкості. Поступово додайте решту 1/4 склянки цукру та збийте.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    5. Додати білки до бананової суміші.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    6. Додати борошняну суміш і перемішати до однорідності.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    7. Ложкою викласти тісто у підготовану форму (відділення форми будуть повністю заповнені). Посипати зверху рештою 2 столовими ложками насіння.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    8. Випікати мафіни до золотистого кольору 22-25 хвилин. Вийняти з форми та подавати гарячими або охолодженими.