Бананово-яблучний смузі
Опис
Напій готується швидко і просто. Потрібна термінова чистка організму? Без проблем! Спробуйте приготувати бананово-яблучний смузі! Напій із яблука та банана дивовижно добре може доповнити листя свіжого шпінату. При дуже низькій калорійності він має властивості відновлення обміну речовин і очищення організму. А також це один із найбілковіших салатів. Невеликої порції достатньо, щоб наситити ваш організм усіма необхідними мінералами. Спробуйте! Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
Підготуємо необхідні інгредієнти.
- 2
Крок 2
Яблука миємо, очищаємо від шкірки та насіння і нарізаємо шматочками у мірний стакан.
- 3
Крок 3
Туди ж нарізаємо очищений банан.
- 4
Крок 4
Покладіть у склянку половину склянки промитих свіжих листків шпинату.
- 5
Крок 5
Вливаємо ананасовий сік.
- 6
Крок 6
Ретельно збиваємо.
- 7
Крок 7
Розливаємо по склянках і подаємо!