Кавуновий освіжаючий смузі
Опис
У останні роки смузі став дуже популярним — його готують як для дорослих, так і на дитячих святах. Смужі — це, по суті, напій із фруктів або ягід, який чудово замінює усім улюблений молочний коктейль. Для його приготування можна змішувати найрізноманітніші фрукти, овочі та ягоди. Він чудово підходить тим, хто дотримується дієти або вирішив влаштувати розгрузочний день. Подавайте охолодженим.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Заморожений кавун підготуйте заздалегідь: звичайний кавун наріжте шматочками і помістіть у морозильну камеру. Свіжий кавун очистіть від насіння і наріжте довільно.
- 2
Крок 2
2. У чашу блендера спочатку додаєте свіжий кавун, подрібнюєте його до утворення пюреоподібної маси. Після свіжого кавуна додаєте заморожений, знову подрібнюєте.
- 3
Крок 3
3. Банан очистіть і наріжте крупно, додайте його в чашу і политий соком лимона, збийте до утворення однорідної консистенції.
- 4
Крок 4
4. Готовий смузі перелийте у склянку і подайте до столу.