Апельсиновий свіжий сік у блендері
Опис
Напій готується швидко і просто. Якщо ви хочете натуральний і корисний напій, збагачений комплексом корисних речовин і вітамінів, апельсиновий сік у блендері стане чудовим варіантом. Такий напій — еліксир від багатьох захворювань (чудова профілактика). Апельсиновий сік у блендері рекомендовано вживати вагітним і дітям, а також усім, хто веде активний спосіб життя або схильний до простудних захворювань. Напій готовий до подачі.
Інструкція
- 1
Крок 1
1. Із трьох апельсинів у мене вийшов склянка (200 мл) соку. Готується він гранично просто.
- 2
Крок 2
2. Знімаємо з апельсинів шкірку, а також прибираємо всі перегородки та плівки — вони нам не знадобляться у свіжому соку.
- 3
Крок 3
3. Нарізаємо м'якоть на частини, відправляємо її в блендер.
- 4
Крок 4
4. Збиваємо м'якоть апельсина до консистенції пюре.
- 5
Крок 5
5. Додаємо очищену (фільтровану) воду за смаком.
- 6
Крок 6
6. Ще раз збиваємо в блендері.
- 7
Крок 7
7. Фреш готовий! Схожий фреш можна приготувати з мандаринів, лимона, грейпфрута і т.д. У фреш не додається цукор, що робить його ще кориснішим.