topfood.cloud
Всі рецепти
Апельсиново-овочевий смузі
Напої

Апельсиново-овочевий смузі

10 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Різні смузі досить просто ввести до свого раціону. Вони принесуть вам неоціненну користь. Завдяки різноманіттю фруктів і овочів, склад напою дуже легко комбінувати. Пропоную вам рецепт одного з найулюбленіших смузі

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Вичавіть із апельсинів сік за допомогою соковижималки. Перелийте сік у чашу блендера.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Додайте шматочок капусти та огірок.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    А також помідор.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Додайте болгарський перець і добре збийте все в блендері до однорідної маси.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Розлийте по склянках і насолоджуйтесь.