topfood.cloud
Всі рецепти
Спагеті з черрі, баклажанами та пророщеною квасолею
Гарячі страви

Спагеті з черрі, баклажанами та пророщеною квасолею

30 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Рецепт не забере багато часу. Спагеті з черрі, баклажанами та пророщеною квасолею — це не лише дуже смачна, соковита та ароматна страва, а й справжній вегетаріанський делікатес — адже тут зовсім немає м'яса. Та й дієтичною цю страву важко назвати — все-таки паста, та ще й з овочами. Готується, як і вся італійська кухня, простіше простого та швидше швидкого, а результат — дуже гідний. Подавайте гарячим.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    На сковороду викладаємо ростки квасолі, черрі, розрізані навпіл, і дрібно нарізаний баклажан. Смажимо 3-4 хвилини на середньому вогні.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Додаємо до овочів варені спагеті до готовності.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Заливаємо все це соєвим соусом, перемішуємо та тушкуємо на середньому вогні 2-3 хвилини.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Потім розбиваємо в сковороду яйце, добре все перемішуємо, тушимо ще хвилину і знімаємо з вогню.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Подавати негайно, посипавши тертим пармезаном. Добре поєднується з червоним сухим вином. Смачного!