topfood.cloud
Всі рецепти
Соте з баклажанів і картоплі
Гарячі страви

Соте з баклажанів і картоплі

50 хв4 порц.20 февр. 2026 г.

Опис

Незважаючи на всю простоту приготування соте, потрібно пам'ятати кілька правил. Важливо дотримуватися такої кількості води, щоб овочі були у достатній кількості соусу. Він надзвичайно смачний. Але й надто багато води наливати теж не варто, адже овочі виділять багато соку. Можна не класти томатну пасту, а обмежитися помідорами. Томатна паста зробить соус насиченішим і смачнішим. Сіль і цукор додавайте виключно за смаком.

Інструкція

  1. 1

    Крок 1

    Крок 1

    Підготуйте інгредієнти для приготування соте.

  2. 2

    Крок 2

    Крок 2

    Моркву та цибулю очистіть, вимийте та наріжте довільно. Викладіть у каструлю з товстим дном.

  3. 3

    Крок 3

    Крок 3

    Налийте соняшникову олію і трохи обсмажте ці овочі протягом 7-8 хвилин.

  4. 4

    Крок 4

    Крок 4

    Картоплю очистіть, помийте та наріжте, але не дуже дрібно. Додайте до каструлі.

  5. 5

    Крок 5

    Крок 5

    Кабачок помийте і наріжте кружочками. Додайте в каструлю.

  6. 6

    Крок 6

    Крок 6

    Баклажан помийте, очистіть і наріжте такими самими кружочками. Половину кабачків і баклажанів змочіть однією стороною у борошні. Викладіть у каструлю.

  7. 7

    Крок 7

    Крок 7

    Помідори подрібніть на тертці або м'ясорубці. Підійде також блендер. Додайте до овочів.

  8. 8

    Крок 8

    Крок 8

    Овочі посолити, додати цукор, томатну пасту та 300-350 мл води, перемішати. Не потрібно наливати багато води.

  9. 9

    Крок 9

    Крок 9

    Накрийте каструлю кришкою і тушкуйте овочі на середньому вогні до готовності 30-35 хвилин. В кінці додайте подрібнений часник.

  10. 10

    Крок 10

    Крок 10

    Соте з картоплею та баклажанами готове. Смачне як у гарячому, так і в холодному вигляді.