topfood.cloud
Все рецепты
Зеленый салат с селедкой и авокадо
Салаты

Зеленый салат с селедкой и авокадо

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Чаще всего салаты с соленой селедкой мы готовим в холодное время года и с отварными овощами, а ведь пряная соленая сельдь отлично сочетается и со свежими овощами и зеленью. Не верите? А вы приготовьте салат по этому простому и быстрому рецепту и убедитесь в том, что это вкусно :) Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Промоем и обсушим листья салата, порвем на кусочки. Лучше всего брать микс салатов.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Огурец нарезаем четвертькольцами, и не мельчите, шайбочки огурца должны быть около 5 мм толщиной. Тонкими колечками нарежем белую часть лука-порея.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Очищенное от кожи и косточек филе сельди нарежем на кусочки, добавим в салат.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Очистим авокадо, нарезаем на кусочки (примерно такие же, как огурцы и селедка).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Для заправки смешиваем оливковое масло, лимонный сок, соль и перец.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Поливаем салат заправкой, и через пару-тройку минут можно приступать к трапезе.