Витаминный салат из сухофруктов
Описание
Для приготовления витаминного салата из сухофруктов вы можете также добавить курагу и клюкву, например, если вы любите эти сухофрукты. Сочетание цитрусового сока, меда, орехов и сухофруктов — это отличная витаминная подзарядка для сердечно-сосудистой системы. Такой салат гораздо полезнее, чем обычный фруктовый салат
Инструкция
- 1
Шаг 1
Заварите стакан чая, лучше всего — черного. Из чернослива и фиников удалите косточки. Смешайте остывший чай с коньяком, замочите в смеси чернослив и финики на несколько часов. Сделайте это с вечера, и на завтрак можете тогда спокойно готовить салат.
- 2
Шаг 2
Потом все сухофрукты порежьте на кусочки.
- 3
Шаг 3
Орехи мелко порубите.
- 4
Шаг 4
Выдавите сок лимона, апельсина и мандарина, смешайте с медом.
- 5
Шаг 5
В сок с медом добавьте сухофрукты, орехи, перемешайте и поставьте в холодильник минут на 15.
- 6
Шаг 6
Подавайте готовый витаминный салат из сухофруктов охлажденным.