Витаминный салат из капусты
Описание
Салат готовится быстро и просто. Витаминный салат из капусты - это заряд бодрости, свежести и хорошего настроения на весь день, поэтому я стараюсь готовить и есть его в первой половине дня, на завтрак или полдник. В этом салате собраны очень полезные для организма овощи, правильное сочетание которых позволяет получить максимальную пользу от поедания этого салата. Добавлять в этот салат другие овощи не рекомендую. Например, в этот салат нельзя добавлять огурцы - всего одна капля огуречного сока уменьшает полезность помидора наполовину Салат готов к подаче.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Зелень мелко порубить, помидоры нарезать на небольшие дольки, перец нарезать длинными полосками.
- 3
Шаг 3
Нашинковать капусту.
- 4
Шаг 4
Смешать капусту, помидоры и перцы. Заправить солью и оливковым маслом, посыпать зеленью. Витаминный салат из капусты - легкий летний салат, в котором содержится суточная норма многих необходимых человеку витаминов и минералов. Витаминный салат из капусты готов!