topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианский салат с сырыми шампиньонами
Салаты

Вегетарианский салат с сырыми шампиньонами

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Большое количество витаминов ожидает вас в этом салате. Очень вкусная кисло-сладкая заправка делает салат особенным. Если хотите добавить ему еще больше пользы, то положите немного кунжута, он очень богат кальцием

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Для приготовления соуса соедините оливковое масло, мед, горчицу, соль, сок лимона, перец и паприку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Срежьте твердую часть у капусты и нарежьте ее тонкими полосами.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Огурец нарежьте, как вам больше нравится. Если у него толстая кожура, очистите.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Морковку натрите на крупную терку.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Половинку лука нарежьте четвертькольцами.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Шампиньоны помойте, очистите от кожуры шляпки. Нарежьте пластинами и отправьте к овощам.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Половину яблока очистите от кожуры и натрите на крупную терку. Перемешайте с овощами и заправьте соусом.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Подавайте салат, украсив его пластинками грибов.