topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом
Салаты

Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат готовится быстро и просто. В этом потрясающем салате я не рекомендую менять составляющие, но если вдруг у вас не продается потрясающая крупа киноа, думаю, что можно заменить её на булгур, кус-кус или (в крайнем случае) на рис Салат готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Фенхель нарежьте ломтиками.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Обжарьте на масле с солью, сахаром и тмином.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Вырежете филе лимона без пленок. Сок добавьте в сковороду с фенхелем.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Киноа отварите до готовности, затем откиньте на сито.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Перемешайте все ингредиенты. Посолите, поперчите.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Добавьте зелень и зерна граната.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7.