topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианский салат
Салаты

Вегетарианский салат

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Ниже я расскажу подробнее, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Разрежьте тофу на ломтики толщиной 1-1,5 см. Промокните бумажными полотенцами от влаги. Смешайте крахмал, пищевые дрожжи, соль и перец. Обваляйте в получившейся смеси ломтики тофу.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжарьте тофу до хрустящей золотистой корочки с двух сторон.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Для замены пармезана разотрите в ступке кедровые орехи в крошку, добавьте пищевые дрожжи и сухой гранулированный чеснок. Перемешайте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте хлеб на маленькие кубики и подсушите в сковороде.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Для заправки смешайте постный майонез с лимонным соком и горчицей.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите в тарелку для подачи салатный микс.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте разрезанные на 2-4 части помидоры.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Тофу разрежьте на ломтики поменьше, выложите в миску. Добавьте сухарики.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Полейте салат заправкой и посыпьте сверху заменой пармезана. Вегетарианский салат "Цезарь" готов, приятного вам аппетита!