topfood.cloud
Все рецепты
Вегетарианский
Супы

Вегетарианский

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально для обеда. Подобрее,

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Корицу, бадьян, гвоздику, имбирь и кориандр выложите на дно кастрюли. Прогрейте 2-3 минуты, пока не почувствуете аромат.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Луковицу разрежьте пополам, листья петрушки отделите от стеблей, чеснок очистите от кожуры.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте в кастрюлю воду, соевый соус и уксус. Добавьте лук, стебли петрушки и чеснок. Варите на медленном огне 20-25 минут, под крышкой.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В это время подготовьте начинку. Соевое мясо замочите в горячей воде на 15-20 минут. Затем промойте в холодной воде и отожмите. Шампиньоны помойте, нарежьте крупными ломтиками. Соевые ростки промойте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Рисовую лапшу отварите отдельно по инструкции и промойте в холодной воде.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Процедите бульон. Добавьте сахар и соль, доведите до кипения. Затем добавьте ростки сои, грибы и лук. Варите 10 минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите в тарелку лапшу, грибы, соевое мясо и листья петрушки. Налейте бульон. Сверху украсьте тонко нарезанным перцем чили, зеленым луком, дольками лайма и кунжутом.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Вегетарианский суп "Фо" готов.