Тунец с фасолью
Описание
Все мы любим оливье и винегрет, шубу и мимозу. Но почему-то в ресторанах нас тянет заказать что-то необычное, изысканно украшенное, порционно поданное. Что ж, если есть повод и близится праздник, то почему бы и нам не приготовить что-то эдакое? Что-то и вкусное, и красивое, и полезное. Чтобы не думать о фигуре, а лишь наслаждаться вкусом. О чем я? О салате! Рецепт тунца с фасолью как раз то, что нам нужно! Готовьте и удивляйте своих близких
Инструкция
- 1
Шаг 1
Отварить вкрутую яйцо в течение 10 минут. Снять потом с огня, поставить под холодную воду. Затем очистить от скорлупы.
- 2
Шаг 2
В сковороду налить масло, разогреть его. Добавить фасоль, слегка обжарить.
- 3
Шаг 3
Чеснок почистить, мелко порезать.
- 4
Шаг 4
В сковороду с фасолью добавить нарезанный чеснок, соевый соус. Перемешать, протомить несколько минут, чтобы фасоль стала мягкой.
- 5
Шаг 5
Помидор помыть, разрезать на несколько частей.
- 6
Шаг 6
Очищенное от скорлупы яйцо нарезать дольками.
- 7
Шаг 7
Зелень вымыть, мелко нарезать.
- 8
Шаг 8
Выложить на тарелку фасоль, порезанный помидор, кусочки тунца. Сверху добавить яйцо. Сбрызнуть все маслом, в котором был тунец и посыпать зеленью.