topfood.cloud
Все рецепты
Теплый салат со стручковой фасолью и курицей
Салаты

Теплый салат со стручковой фасолью и курицей

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Из овощей в салат можете добавить сладкие черри и любую свежую ароматную зелень. Филе курицы тоже можно брать любое, но я предпочитаю куриную грудку. В пошаговом рецепте расскажу вам, Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Если фасоль свежая, то нарежьте её на кусочки и отварите 3 минуты в подсоленный воде. У меня уже отваренная замороженная. Её можно использовать сразу.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    На растительном масле обжарьте кусочки куриного филе до готовности. Немного посолите. Уберите курицу со сковороды.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В этой же сковороде обжарьте нарезанный лук, затем добавьте нарезанный брусочками перец.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Перец немного обжарьте и добавьте фасоль. Жарьте всё вместе ещё 2-3 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В последнюю очередь в сковороду добавьте рубленный чеснок, готовое куриное филе и соевый соус.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Всё перемешайте и тушите под крышкой 3-4 минуты. Затем можно сразу подавать к столу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готово.