topfood.cloud
Все рецепты
Сытный салат с черноглазкой
Салаты

Сытный салат с черноглазкой

55 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если вы просмотрите на добавленные мной на этот сайт рецепты, то у вас может сложиться впечатление, что я - изысканный гурман, уважающий только блюда, в которых - как минимум 10 ингредиентов, среди которых хотя бы пара - каких-то непонятных. Нет, в действительности, в домашней кухне я очень уважаю простые, сытные и дешевые блюда. Именно они составляют базу моего питания. Сытный салат с черноглазкой - именно такое блюдо. Простое, будничное, дешевое и сытное Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Фасоль отвариваем до готовности так, как указано на упаковке. Если у вас сырая фасоль - ее нужно предварительно замочить на ночь, а потом варить. У меня была уже отваренная замороженная, поэтому мне пришлось всего лишь доварить фасоль еще несколько минут в кипящей воде. С готовой фасоли сливаем воду, остужаем ее до комнатной температуры.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Мелко нарежем стебли сельдерея.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Перец очищаем от внутренностей, нарезаем аналогично мелкими кубиками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Морковь натираем на крупной терке.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Изюм замочим в кипятке минут на 10, после чего воду сольем. Это нужно для того, чтобы изюм стал более мягким.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Небольшими кубиками нарезаем ветчину.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Мелко рубим свежую петрушку.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Приготовим заправку салата, смешав оливковое масло, острый перечный соус и винный уксус.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Выкладываем в салатницу все подготовленные ингредиенты.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Туда же выкладываем отваренную фасоль (без жидкости) и наливаем заправку.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    Хорошенько перемешиваем, при желании - солим и перчим.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    Сытный салат с черноглазкой готов.