Супы
Сыроедческий тыквенный суп
10 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Подготовьте овощи для измельчения. Сложите все в комбайн, пюрируйте с добавлением воды и специй. Суп готов Подавайте суп горячим.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте тыкву, сладкий перец и специи.
- 2
Шаг 2
Тыкву очистите от кожуры и внутренних волокон. Порежьте на кусочки. У перца удалите семена, порежьте его кубиками.
- 3
Шаг 3
В чашу блендера сложите овощи, специи, воду.
- 4
Шаг 4
Пюрируйте тыкву до состояния пюре. Суп готов. Украсьте его веточкой зелени.