topfood.cloud
Все рецепты
Сырая тыква
Салаты

Сырая тыква

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Хочу предложить рецепт, Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Замочите изюм в холодной воде. Яблоки порежьте на 4 части, уберите сердцевину.

  2. 2

    Шаг 2

    Очистите тыкву и морковь.

  3. 3

    Шаг 3

    Натрите на крупной терке морковь, тыкву и яблоки.

  4. 4

    Шаг 4

    Слейте воду с изюма и обсушите бумажными полотенцами.

  5. 5

    Шаг 5

    Почистите дольки апельсина от кожуры и семян. Порежьте на кусочки.

  6. 6

    Шаг 6

    Добавьте апельсин к остальным продуктам и приправьте медом по вкусу.

  7. 7

    Шаг 7

    Готово.