topfood.cloud
Все рецепты
Свежий салат с тунцом
Салаты

Свежий салат с тунцом

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если вам интересно, Подавайте к столу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Листья салата хорошенько промойте под холодной проточной водой. Выложите их на полотенце, чтобы обсушить. Порвите листья салата руками на крупные куски.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Налейте в кастрюльку воду, поставьте на плиту, положив в нее перепелиные яйца. Доведите воду до кипения, варите яйца пять минут. Затем остудите их под холодной водой и очистите от скорлупы. Разрежьте каждое яйцо на две половинки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Пармезан натрите на мелкой терке. Вы можете использовать уже натертый сыр, который можно приобрести в магазине. Также можно заменить пармезан любым другим твердым сыром, который есть у вас под рукой.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Мандарины очистите от кожуры, разделите их на дольки. С долек уберите белые "жилки", чтобы они были чистыми.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидоры черри вымойте под проточной прохладной водой и обсушите бумажными полотенцами. Разрежьте каждый помидорчик на две части.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Возьмите большую тарелку для подачи, выложите на нее листья салата. На них положите тунца, оливки и мидии, с которых нужно предварительно слить лишнюю жидкость. Также добавьте нарезанные томаты и перепелиные яйца. Поперчите, посолите и полейте салат оливковым маслом.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Перед подачей посыпьте салат тертым пармезаном и украсьте дольками очищенных мандаринов.