topfood.cloud
Все рецепты
Суп со шпинатом на воде
Супы

Суп со шпинатом на воде

1200 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Сытный и ароматный суп. Шпинат варится очень быстро, поэтому на приготовление у вас уйдет всего около 20 минут. Чтобы сделать супчик более сытным и придать нежную кремовую текстуру, добавьте при подаче жирные сливки. Они могут быть холодными или слегка подогретыми Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Шпинат вымойте и измельчите. На сковороду влейте масло и положите лавровый лист, затем добавьте измельченный лук и чеснок, жарьте до золотистости.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Выложите к луку шпинат, перемешайте, затем посолите и поперчите по вкусу, добавьте муку и хорошо перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 мл воды и кипятите 3-4 минуты, затем добавьте тмин. Выключите огонь и слегка охладите суп.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Достаньте лавровый лист. Перебейте массу блендером. Если она получилась густой, влейте немного воды. Попробуйте суп и добавьте специй по вкусу. Вскипятите еще раз.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    При подаче можете добавить в суп жирные сливки и перемешать.