topfood.cloud
Все рецепты
Суп с хеком и яйцом
Супы

Суп с хеком и яйцом

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп с хеком и яйцом можно приготовить для разгрузочного дня или, если вы соскучились по рыбному супчику. Готовится он за 1 час, а то и быстрее. Получается очень вкусным и невероятно полезным. По такому принципу можно готовить любой рыбный суп. В данном случае это хек. Если у вас есть замороженные овощи, еще лучше, а летом можно добавлять и свежие Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Хек, как и любая рыба, варится достаточно быстро. У меня был замороженный хек. Я его опустила в холодную воду, довела до кипения, а после посолила и добавила лавровый лист.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Когда рыба сварилась (примерно 25 минут после закипания), я достаю ее обычно на отдельную тарелку и продолжаю на готовом бульоне варить суп.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Очистите картофель, нашинкуйте его кубиками и отправьте в бульон. Лук и морковь я нарезаю мелко и тоже отправляю в бульон.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Рыбный суп хорошо сочетается с рисом и пшеном. В данном случае это пшено. Его нужно хорошо промыть (несколько раз), после чего отправить в суп, когда закипит картофель.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. После закипания варите суп до готовности пшена. Я добавляю нарезанный мелко кабачок (еще есть запасы в морозильной камере).

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. И обязательно болгарский перец.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Теперь берем яйцо и взбиваем его в чашке. Затем медленно выливаем в суп и постоянно помешиваем, чтобы яйцо распределилось равномерно.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. Варим еще около 5 минут.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Шинкуем мелко зелень по вкусу и отправляем в суп. Доводим до кипения и выключаем.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    10. Кусочек рыбки я оставила для подачи. Кушать супчик лучше в горячем виде.