topfood.cloud
Все рецепты
Суп с гречкой и фасолью
Супы

Суп с гречкой и фасолью

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Наваристое первое блюдо. Такой питательный суп можно приготовить как на воде, так и на любом мясном бульоне. Такое блюдо прекрасно утоляет голод и заряжает отличным настроением на весь день. Фасоль можно использовать любую, причем прекрасно подходит как свежая, так и в консервированном виде. Если будете использовать обычную фасоль, то предварительно замочите ее в воде на несколько часов Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Мясо промойте, залейте водой и варите при слабом кипении до готовности. Можно добавить перец горошком, лавровый лист и любые коренья.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    В это же время, отдельно, поставьте вариться фасоль. Это поможет нам сократить общее время приготовления супа.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Картофель нарежьте кубиками.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Лук нарежьте кубиками, а морковь натрите на терке. Выложите овощи на разогретую сковороду с маслом.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Обжарьте до мягкости и добавьте нарезанный дольками помидор. Можно добавить 1-2 щепотки сахара и любимые специи.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готовьте все вместе пару минут.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Промойте гречневую крупу.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Когда бульон будет готов, процедите его, а мясо отделите от костей и порежьте кусочками.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Верните мясо обратно в кастрюлю, добавьте отваренную фасоль, картофель, гречку и овощную зажарку. Отрегулируйте на соль и варите суп на небольшом огне до полной готовности всех ингредиентов.

  11. 11

    Шаг 11

    Шаг 11

    В самом конце добавьте измельченный ножом чеснок и любую свежую зелень.

  12. 12

    Шаг 12

    Шаг 12

    Готовому супу с гречкой и фасолью дайте настояться, а затем разлейте его по тарелкам и подавайте к столу.

  13. 13

    Шаг 13

    Шаг 13

    Суп готов. Подавайте горячим.