topfood.cloud
Все рецепты
Суп с фасолью и тыквой
Супы

Суп с фасолью и тыквой

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Белая фасоль в сочетании с тыквой придает супу некую итальянскую нотку. Если вы не поститесь, немного тертого пармезана очень украсят суп Суп готов к подаче.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Ингредиенты для супа самые простые. Фасоль у меня сварена заранее и заморожена. Это удобно и экономит время. Если будете варить фасоль, замочите ее в холодной воде на 3-4 часа. Затем слейте воду, залейте свежей и варите после закипания на медленном огне, сняв пенку. Белая фасоль сорта бланш варится после закипания минут 40-50. Солить фасоль до готовности категорически не рекомендуется!

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Начните приготовление супа с обжарки лука и овощей. Разогрейте, но не раскаляйте масло в сковороде. Выложите порубленный крупно чеснок и нарезанный полукольцами лук и подрумяньте его немного. Добавьте стебель сельдерея, нарезанный тонкими ломтиками. Слегка обжарьте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте томатную пасту или пассату и немного потушите с овощами.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Вскипятите 1,5 литра воды. Тыкву нарежьте кубиками среднего размера и опустите в кипяток. Варите 2 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте готовую фасоль, доведите суп до кипения и посолите по вкусу.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите в суп тушеные с томатом овощи и дайте еще раз закипеть. Добавьте пряности и отключите нагрев. Дайте супу настояться под крышкой 15-20 минут. Так тыква дойдет и не разварится.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте суп горячим, посыпав тертым пармезаном и украсив свежей петрушкой.