Суп из тыквы для похудения
Описание
Суп готовится просто и быстро. Суп из тыквы для похудения легко приготовить в домашних условиях, если у вас на кухне есть блендер. Можно, конечно, ничего не обжаривать, а все сразу заложить в горячую воду и варить до готовности. Но похудение процесс длительный, поэтому суп из тыквы для похудения должен быть не только полезным, но и вкусным. Если человек собрался худеть, он меняет в первую очередь стиль питания, и должен понимать, что это всерьез и надолго! Успехов и Разлейте по тарелкам и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовить овощи, тыкву почистить.
- 2
Шаг 2
Лук, чеснок, помидоры, перец мелко порезать. Можно взять заготовку помидор и перца на зиму.
- 3
Шаг 3
Тыкву нарезать кубиками.
- 4
Шаг 4
В кастрюле обжарить лук и чеснок, добавить помидоры с перцем, потушить минут пять. Затем добавить горячей воды и тыкву.
- 5
Шаг 5
Варить на медленном огне до готовности. Блендером приготовить суп-пюре. Все специи и соль добавляйте по вкусу.
- 6
Шаг 6
Суп из тыквы для похудения