topfood.cloud
Все рецепты
Суп из сушеной морской капусты
Супы

Суп из сушеной морской капусты

35 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Наваристое первое блюдо. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Морскую капусту залейте теплой водой и оставьте набухать примерно на 20 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    После промойте морскую капусту в воде и отожмите. Порежьте капусту на кусочки среднего размера.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Тофу порежьте на кубики, а чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    В сотейнике разогрейте кунжутное масло и обжаривайте в нем морскую капусту 4-5 минут, периодически помешивая.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте измельченный чеснок и жарьте все вместе еще 1-2 минуты до раскрытия аромата чеснока.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Влейте воду в сотейник. Доведите до кипения. Добавьте соевый соус и соль по вкусу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Добавьте в сотейник тофу и варите суп около 5 минут. Готовый суп подавайте сразу.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    Суп из сушеной морской капусты готов, приятного вам аппетита!