topfood.cloud
Все рецепты
Суп из шпината и бараньего гороха
Супы

Суп из шпината и бараньего гороха

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

При наличии консервированного нута такой суп можно приготовить довольно быстро, примерно за 40 минут. Если используете сырой горох, его следует замочить на 8 часов в большом количестве холодной воды. Затем в новой воде отварить в течение 40-50 минут до мягкости Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте необходимые продукты. Рис промойте в нескольких водах до прозрачной. Шпинат промойте под проточной водой. Лук и чеснок очистите. Грибы измельчите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Бульон доведите до кипения. Добавьте рис, варите, не поднимая крышку, в течение 20 минут.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Тем временем на сковороде нагрейте масло на среднем огне. Лук и чеснок, пассеруйте до мягкости, примерно 5 минут. Добавить сушеный розмарин и грибы, готовьте, помешивая, около 5 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Отправьте поджарку в бульон, добавьте консервированный нут, доведите до кипения, варите еще 5 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте шпинат и варите без крышки примерно 1 минуту. Приправить солью и перцем.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    При подаче добавьте тертый пармезан.