topfood.cloud
Все рецепты
Суп из сайры с перловкой
Супы

Суп из сайры с перловкой

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Приготовить суп из сайры с перловкой несложно. Сначала отваривается крупа, а затем постепенно вводятся остальные ингредиенты. По желанию можно в зажарку добавить 1-2 ст.л. томатной пасты и любые любимые специи по вкусу. Суп получается питательный, ароматный и вкусный. Отличное разнообразие повседневного меню на скорую руку Подавайте с зеленью и сметаной.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Перловку промойте, замочите водой и оставьте на несколько часов (я оставляю на ночь). Затем крупу промойте ещё раз.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Переложите перловку в кастрюлю, налейте воду, добавьте лавровый лист и варите до готовности (около 30 минут).

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем добавьте нарезанный кубиками картофель и варите ещё примерно 10 мин (до готовности картофеля).

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Тем временем сделайте зажарку из нарезанного кубиками лука и тёртой моркови. Когда картофель будет готов, добавьте овощи в кастрюлю.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Следом добавьте сайру из банки (я добавляла вместе с жидкостью). Предварительно рыбу разомните вилкой и если необходимо уберите крупные косточки.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Доведите суп до кипения, отрегулируйте на соль и добавьте свежую зелень. Снимите кастрюлю с огня и дайте настояться под крышкой ещё 10-15 минут. Суп из сайры с перловкой готов.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Готово. Подавайте с зеленью.