topfood.cloud
Все рецепты
Суп из минтая с манкой и зелёным луком
Супы

Суп из минтая с манкой и зелёным луком

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Если вас не напрягает вкус и аромат чеснока в супе, тогда добавьте измельченный зубчик в процессе варки. Также можно будет добавить в этот рыбный суп немного сельдерея для аромата Разлейте по тарелкам и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты. Лук, морковь и картофель почистите, помойте. Тушку минтая заранее разморозьте.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Почистите минтая от внутренностей и чешуи, обрежьте кухонными ножницами плавники на спинке и брюшке, рыбу нарежьте крупными кусками. Картофель нарежьте средним кубиком, измельчите лук.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Вскипятите воду в 2 литровой кастрюле, переложите в нее картофель, лук и рыбу, добавьте нарезанную морковь, варите все на тихом огне 10 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Всыпьте манную крупу, перемешайте ложкой, варите еще 5 минут. На этом этапе желательно извлечь минтая из кастрюли и почистить от костей, тогда готовый суп будет удобнее есть.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Помидор нарежьте мелким кубиком, порубите зеленый лук, добавьте в суп вместе с лавровым листом и варите 5-7 минут. Суп посолите и поперчите по вкусу в процессе.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Спустя время нарубите зелень, всыпьте в суп, перемешайте и выключите плиту. Оставьте суп под крышкой минут на 10 настояться перед подачей.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Суп из минтая с манкой и зелёным луком готов! Разлейте в глубокие тарелки и подавайте к столу.