topfood.cloud
Все рецепты
Суп из лобио
Супы

Суп из лобио

660 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Суп готовится просто и быстро. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты. Фасоль предварительно замочите на ночь до мягкости.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте фасоль, залейте чистой водой и варите до мягкости.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте сковороду с растительным маслом. Добавьте нарезанный перьями репчатый лук и чеснок пластинами. Жарьте около 5 минут.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Затем добавьте муку, готовьте еще 3-4 минуты. После добавьте мелко порубленную кинзу, молотый кориандр и хмели-сунели. Готовьте еще 1-2 минуты.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте в сковороду порубленный грецкий орех, обжаривайте все вместе еще пару минут.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Когда фасоль сварится, то подавите ее толкушкой. Совсем измельчать в пюре не нужно, пусть встречаются и более целые бобы.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте овощную зажарку и острый перец в суп. Посолите по вкусу. Доведите до кипения и проварите на небольшом огне пару минут. Затем снимите с плиты и дайте настояться 10-15 минут под крышкой.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Суп из лобио готов, приятного вам аппетита!