topfood.cloud
Все рецепты
Суп диетический
Супы

Суп диетический

40 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Сытный и ароматный суп. Поделюсь с вами одним секретом: такой супчик я замораживаю, а потом очень быстро могу приготовить суп на этой замороженной основе, добавив мясо или птицу. Но этот супчик хорош и так, если есть его на ужин, обед или перекус. Он действительно очень легкий. Пробуйте Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    В большой кастрюле соедините измельченный лук и чеснок. Готовьте овощи, пока они не станут мягкими.

  2. 2

    Шаг 2

    Измельчите морковь на терке, порежьте капусту, отправьте эти овощи, а также зеленый горошек в кастрюлю и готовьте на среднем огне еще минут 5.

  3. 3

    Шаг 3

    Добавьте перец, помидоры, бульон, лавровый лист и специи. Готовьте все после закипания минут 7.

  4. 4

    Шаг 4

    Добавьте порезанные кубиком цуккини и соцветия брокколи. Готовьте еще 5 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Перед подачей супчика достаньте лавровый лист.