topfood.cloud
Все рецепты
Суп-пюре постный
Супы

Суп-пюре постный

50 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Рецепт не отнимет много времени. Вкусный суп совсем не обязательно должен быть с мясом и большим количеством ингредиентов. Не верите? Я предлагаю вам воспользоваться этим простым рецептом и вы убедитесь, что я прав. Я расскажу вам, Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Цветную капусту для супа можно брать свежую или замороженную.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Картофель очищаем и моем.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Нарезаем его на небольшого размера кубики и выкладываем в кастрюлю.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Поверх картофеля выложим капусту. Если у вас свежая капуста, разберите ее на соцветия и промойте.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Заливаем овощи водой, ставим их вариться на средний огонь.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Минут через 20 добавим чайную ложку соли и варим дальше.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Почистим и мелко нарежем лук. Обжарим его на растительном масле до легкого золотистого цвета.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Отправляем лук к овощам, добавляем оставшиеся соль и перец. Можно добавить сухие ароматные травки. Варим еще минут 5-10.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    И взбиваем потом при помощи блендера в пюре.

  10. 10

    Шаг 10

    Шаг 10

    Подаем к столу с сухариками или гренками. Можно добавить измельченный чеснок и свежую зелень.