topfood.cloud
Все рецепты
Суп-пюре из тыквы с фрикадельками
Супы

Суп-пюре из тыквы с фрикадельками

60 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Основой этого блюда будет тыквенное пюре, его можно сделать заранее и хранить пару дней в холодильнике, например. Разведенное сливками, оно получается удивительным! Фрикадельки могут быть из куриной грудки или индейки, например. Перед подачей можно дополнить супчик зеленью. Попробовать рекомендую обязательно Разлейте по тарелкам и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Тыкву вымойте, нарежьте и выложите в жаропрочную форму. Полейте маслом, подсолите, добавьте чеснок и специи. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Запекайте до мягкости (от 20 до 45 минут, в зависимости от размера кусочков).

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Аккуратно отделите мякоть, удалив специи.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Выложите в кастрюлю, измельчите в пюре и поставьте на огонь.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Параллельно нужно приготовить фарш для фрикаделек. Пропустите через мясорубку филе, лук. Добавьте по вкусу чеснок, соль, перец, другие специи. Все тщательно перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. Сформируйте фрикадельки.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Обжарьте до румяности со всех сторон на сковороде с разогретым маслом.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    8. В пюре добавьте сливки, снова доведите до кипения. Попробуйте на соль.

  9. 9

    Шаг 9

    Шаг 9

    9. Выложите в суп фрикадельки, проварите несколько минут. Все, супчик можно подавать к столу, при желании дополнив зеленью.