Сельдереевый суп для похудения
Описание
Идеально для обеда. Есть одна диета, боннская, в которой предлагается каждый день есть жиросжигающие супчики, превращая их в пюре. Но можно и не делать последнее действие. В связи с этим я предлагаю вам узнать о том, Подавайте с зеленью и сметаной.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Нашинкуйте сельдерей стеблевой и корневой.
- 2
Шаг 2
Воду в чаше мультиварки доведите до кипения. Затем добавьте в неё сельдерей и вновь доведите до кипения.
- 3
Шаг 3
Потом добавьте в суп нашинкованную морковь. Варите всё вместе 6 минут.
- 4
Шаг 4
С листьев капусты отделите черешки. Нарежьте их соломкой вдоль волокон. Половинку луковицы нарежьте полукольцами.
- 5
Шаг 5
Отправьте нарезанные ингредиенты в суп. Варите его ещё 6 минут.
- 6
Шаг 6
Потом нарежьте помидоры и листья пекинской капусты.
- 7
Шаг 7
Добавьте капусту с томатами в чашу мультиварки. Готовьте ещё 3 минуты.
- 8
Шаг 8
Оставшийся лук нашинкуй и отправьте в суп. Сразу выключите блюдо.
- 9
Шаг 9
Подавайте суп с зеленью.