topfood.cloud
Все рецепты
Самбар
Супы

Самбар

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Наваристое первое блюдо. Суп обязателен на столе в обеденное время, тем более такой сытный и ароматный. Вы можете миксовать различные специи и пряности по своему вкусу, добавляя их при варке блюда. Главное — не разварите чечевицу, чтобы она не превратилась в кашу Подавайте суп горячим.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте указанные ингредиенты. Корнеплоды очистите от кожуры и промойте в воде.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Промойте чечевицу в воде и высыпьте в кастрюлю. Нарежьте картофель кубиками и добавьте к чечевице.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Влейте теплую воду и поместите емкость на плиту. Отварите в течение 5 минут, и снимите образовавшуюся пену. Затем отварите в течение 15 минут на умеренном нагреве, изредка перемешивая, чтобы чечевица не прилипла ко дну емкости.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Натрите морковь на терке с мелкими ячейками, а лук нарежьте мелкими кубиками. Отпассеруйте их в растительном масле на сковороде примерно 3-5 минут.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Промойте помидор и вырежьте сердцевинку, нарежьте кубиками и добавьте в сковороду. Обжарьте примерно 1-2 минуты, всыпьте все специи и перемешайте. Протомите еще 1 минуту, чтобы они раскрыли свои ароматы.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте зажарку в кастрюлю с чечевицей.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Отварите еще 5 минут, добавив измельченную зелень петрушки, предварительно промыв ее.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Разлейте приготовленный пряный суп в глубокие тарелки и подайте к столу горячим вместе с хлебом, несладкими лепешками, лавашом.