topfood.cloud
Все рецепты
Салат из капусты, моркови и перца
Салаты

Салат из капусты, моркови и перца

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Такой салат особенно актуален в зимнее время, когда свежих овощей не такое изобилие как летом. Капуста и морковь отлично сочетаются по вкусу, имеют прекрасную хрустящую структуру. Сладкий перец добавляет яркую пикантную нотку. Чтобы салат был более полезным, для заправки используем качественное оливковое масло. Подавать салат "Витаминка" можно с любыми гарнирами, мясными блюдами, птицей Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты для салата.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Капусту ополосните и снимите верхние листья. После нашинкуйте капусту тонкими полосками. Шинковать капусту можно ножом или на специальной терке. Переложите капусту в салатник или глубокую миску.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Морковь очистите и сполосните. После натрите морковь на мелкой терке, переложите морковь в салат.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Сладкий перец очистите от семян и нарежьте тонкими полосками. Добавьте перец в миску с капустой и морковью.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Всыпьте в салат щепотку соли и перца, при желании можете добавить щепотку сахара. Руками разомните капусту, морковь и перец. Заправьте салат оливковым маслом и еще раз перемешайте. Если любите кислую нотку в салатах, добавьте немного лимонного сока.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Салат "Витаминка" из капусты, моркови и перца готов!