topfood.cloud
Все рецепты
Салат со свеклой и рукколой
Салаты

Салат со свеклой и рукколой

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Основой этого салата является запеченная свекла, но ее я рекомендую заранее отварить, чтобы сэкономить время. Что касается остальных ингредиентов, тут всегда возможны варианты. Авокадо, орешки, сыр, зерна граната — все это придает особые нотки вкуса блюду. Кроме рукколы, отлично подойдет также шпинат или другая свежая зелень. Особое внимание хочу уделить заправке, она нереально вкусная и чудесно дополняет все ингредиенты Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Свеклу нарежьте средними кусочками и выложите на противень, застеленный фольгой или бумагой. Духовку разогрейте до 200 градусов. Соедините измельченный шалот с уксусом, маслом, медом, солью и перцем. Перемешайте все. 1-2 ложки заправки вылейте на свеклу и отправьте запекаться минут на 15.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. В глубокую мисочку выложите рукколу и шпинат. Добавьте зерна граната и орешки.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Очистите и нарежьте небольшими кубиками авокадо, добавьте в салатник вместе с сыром.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Останется только добавить свеклу, влить заправку и аккуратно все перемешать. Потрясающе вкусный и весьма необычный салат со свеклой и рукколой можно подавать.