Салаты
Салат
5 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Минимум усилий — отличный результат. Такой салат следует есть вместо ужина либо дополнить нежирной рыбой или отварной курицей в обед. Готовить салат нужно на одно употребление, затем готовить свежую порцию. Для нарезки одной порции салата удобно пользоваться обычной овощечисткой, овощи режутся очень тонко и лучше усваиваются Можно сервировать сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты.
- 2
Шаг 2
Капусту тонко нашинкуйте с помощью овощечистки и выложите в салатник.
- 3
Шаг 3
Морковь очистите и натрите на терке или воспользуйтесь овощечисткой с зубчиками. Выложите к моркови.
- 4
Шаг 4
Сырую свеклу натрите тонко, добавьте в салат.
- 5
Шаг 5
Полейте салат свежим лимонным соком и ароматным подсолнечным маслом. Не солите!
- 6
Шаг 6
Сразу же подавайте салат к столу.
- 7
Шаг 7
Готово.