Салат с творогом для похудения
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Творог — не только вкусный, но и очень полезный продукт, с которым можно экспериментировать бесконечно. Сегодня хочу предложить приготовить очень вкусный и простой салат с творогом для похудения. Его можно приготовить как для диетического стола, так и просто для наслаждения вкусом. Непременно попробуйте Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
- 2
Шаг 2
В глубокой миске соедините творог, давленый чеснок и петрушку. Добавьте соль и молотый перец по вкусу.
- 3
Шаг 3
В качестве заправки добавьте сметану или натуральный йогурт. Хорошо все перемешайте.
- 4
Шаг 4
Листья салата промойте и обсушите. Помидор нарежьте дольками.
- 5
Шаг 5
На плоскую тарелку выложите в один слой салатные листья. На листья горкой выложите творожную смесь.
- 6
Шаг 6
Сверху хаотично разложите дольки помидора. Посолите и поперчите помидоры по вкусу.
- 7
Шаг 7
Салат с творогом для похудения готов. Сразу подавайте его к столу.