Салат с тунцом и сметанной заправкой
Описание
Рецепт не отнимет много времени. Этот почти классический летний вариант вкусного салата понравится многим. Сочные и полезные овощи, вкусные кусочки тунца и изумительная легкая заправка — кто из вас откажется перекусить таким салатиком? Готовится салат легко и быстро, пропорции овощей меняйте по своему вкусу и наслаждайтесь вкусной и полезной едой:) Подавайте к столу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
1. Набор продуктов для приготовления салата. Тунца можно использовать и в масле, и в собственном соку. Помидоры можно брать разного цвета — тогда салат будет еще ярче.
- 2
Шаг 2
2. Приготовим сметанную заправку. Для этого возьмем треть тунца (без сока), сметану, специи, лимонный сок, измельченный чеснок и каперсы.
- 3
Шаг 3
3. И перебиваем блендером до однородности. Пробуем, добавляем по вкусу недостающие специи.
- 4
Шаг 4
4. Перец нарезаем тонкими полосками, помидорки нарежем на 4 части.
- 5
Шаг 5
5. Микс салатов промоем и максимально обсушим. Выкладываем листья салата на тарелку. Я подавала салат каждому едоку отдельно, поэтому раскладывала на 2 тарелки.
- 6
Шаг 6
6. Поверх салата раскладываем овощи.
- 7
Шаг 7
7. Добавим оливки и нарезанное яйцо.
- 8
Шаг 8
8. Добавляем ломтики тунца.
- 9
Шаг 9
9. И последний штрих — добавляем сметанную заправку. Вот и все, вкусный и сытный салат готов!