topfood.cloud
Все рецепты
Салат с тунцом и ананасом
Салаты

Салат с тунцом и ананасом

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Салат получается в мексиканском стиле. По вкусу вы можете добавить к овощам зерна консервированной кукурузы или консервированный горошек. Также идеально сюда подойдут консервированные початки молодой кукурузы. Что касается стейка тунца, то его вы можете прожаривать, увеличивая время готовки на гриле

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите ананас от кожуры и подготовьте все необходимые ингредиенты, вымойте их и обсушите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Измельчите все овощи и зелень. Перец чили используйте по вкусу, мне, например, достаточно лишь небольшого его количества. Заправьте все соком лайма, посолите по вкусу и перемешайте.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Стейк тунца промойте и обсушите, присыпьте его солью и черным молотым перцем. Дайте постоять минут 5, пока разогрейте гриль.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Обжарьте стейки на гриле или сухой сковороде по минуте на каждой стороне, чтобы получить среднюю прожарку.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Я подаю салат на кукурузных лепешках. На лепешку выкладываю сначала овощи, а затем кладу тоненький кусочек тунца.