topfood.cloud
Все рецепты
Салат с треской консервированной
Салаты

Салат с треской консервированной

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Минимум усилий — отличный результат. Салат подают в большом блюде или на листьях зелени. Он хорош к праздничному столу или повседневному. Если хотите сытный и питательный салат, тогда используйте отварной белый рис и майонез, а более легкую версию делают из измельченной цветной капусты и с соусом на основе йогурта Можно сервировать сразу.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Разделите цветную капусту на соцветия, отварите в подсоленной воде и нашинкуйте мелко.

  2. 2

    Шаг 2

    Отварите яйца и натрите их на мелкой терке. В миске смешайте цветную капусту и яйца.

  3. 3

    Шаг 3

    Откройте печень трески и разомните ее вилкой или нарежьте мелко, переложите в миску к остальным ингредиентам, влейте немного масла из банки, но не переборщите.

  4. 4

    Шаг 4

    Нарежьте мелко зеленый лук, добавьте в миску, перемешайте все содержимое.

  5. 5

    Шаг 5

    Для соуса: смешайте йогурт, измельченный укроп и соль.

  6. 6

    Шаг 6

    Разложите салат по салатным листьям и подавайте соус в отдельном соуснике.