topfood.cloud
Все рецепты
Салат с семечками подсолнечника
Салаты

Салат с семечками подсолнечника

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Данное блюдо понравится тем, кто ценит здоровое питание. На ваш ужин к этому салату отлично подойдет запеченная куриная грудка. Обжарьте или запеките грудку и порежьте ее на медальоны и приправьте бальзамическим соусом. Такое блюдо принесет вам массу удовольствия, пользы и оставит незабываемое впечатление

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Морковь, сельдерей и репу нарежьте на средние ломтики и выложите в миску. Если есть время, запеките овощи до золотистой корочки в духовке.

  2. 2

    Шаг 2

    Курагу нарежьте и добавьте к овощам.

  3. 3

    Шаг 3

    Добавьте шпинат.

  4. 4

    Шаг 4

    Полейте горчицей и оливковым маслом.

  5. 5

    Шаг 5

    Перед подачей посыпьте семенами подсолнечника.