
Салаты
Салат с семечками и курицей
15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.
Описание
Идеально подойдёт для повседневного стола. Приготовьте салат с семечками и курицей из отварного филе, яйца, огурца, зелени и семечек подсолнечника Украсьте по желанию и подавайте.
Инструкция
- 1
Шаг 1

1. Отвариваем куриное филе в соленой воде цельным куском до готовности. Яйцо варим вкрутую. Если семечки сырые, то поставьте сковороду на медленный огонь и обжаривайте до появления аромата и золотого цвета. Отставьте сковороду.
- 2
Шаг 2

2. Огурец порежьте соломкой.
- 3
Шаг 3

3. Яйцо порежьте произвольно.
- 4
Шаг 4

4. Порежьте курицу небольшими кусочками.
- 5
Шаг 5

5. Собираем салат, солим, добавляем зелень.
- 6
Шаг 6

6. Заправляем салат майонезом, горчицей и перцем.
- 7
Шаг 7

7. Перемешиваем. Часть семечек вмешайте в салат.
- 8
Шаг 8

8. Остальную часть семечек оставьте для посыпки салата. Салат с семечками и курицей готов! Приятного!