topfood.cloud
Все рецепты
Салат с рукколой и мандаринами
Салаты

Салат с рукколой и мандаринами

15 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Ниже я расскажу подробнее, Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Выжмите из апельсина сок, добавьте оливковое масло, размешайте. Добавьте соль.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте в миску рукколу. Аккуратно перемешайте.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Мандарин очистите от кожуры, срежьте ножом пленку и нарежьте на дольки.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Томаты нарежьте дольками.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите зелень в глубокую миску. Добавьте помидоры черри, мандарин и тертый сыр пармезан.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Салат с рукколой и мандаринами готов.