topfood.cloud
Все рецепты
Салат с рукколой и кускусом
Салаты

Салат с рукколой и кускусом

25 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Сочетайте кускус с рукколой и овощами — получится отменный салат. Такое блюдо заменит вам и гарнир, и салат. Кускус готовится быстро и салат тоже. Овощи подходят любые, советую добавить жареные баклажаны, свежие помидоры и огурцы Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Кускус залейте горячей водой, оставьте под крышкой на 15 минут, пусть запарится.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Баклажаны нарежьте ломтиками, обжарьте в сковороде с маслом 4-5 минут помешивая. Посолите по вкусу.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте полукружочками огурцы и помидоры.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте овощи — остывшие баклажаны, помидоры, огурцы.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Всыпьте кускус.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Добавьте рукколу и перемешайте салат, добавьте специи по вкусу.

  8. 8

    Шаг 8

    Шаг 8

    Сразу подавайте салат к столу.