topfood.cloud
Все рецепты
Салат с рукколой и курицей
Салаты

Салат с рукколой и курицей

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Вкусный, нежный, нарядный и красивый салат? Легко! А хотите знать, Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Вот все наши ингредиенты. Моем и обсушим рукколу, лук и лимон.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Из лимона выжимаем сок и натираем цедру на терку. Арбуз нарезаем кусочками, удаляя косточки. Курицу тоже разделяем, и филе делим на волокна. Лук измельчим. Смешаем все вместе в салатнице.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Теперь добавим хрустящий элемент, смешаем оливковое масло и лимонный сок, добавим в эту заправку специи и поливаем салат. Поперчим по вкусу. Перемешаем. Готово!