topfood.cloud
Все рецепты
Салат с овощами и булгуром
Салаты

Салат с овощами и булгуром

20 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Простое в приготовлении блюдо. Это блюдо хорошо тем, что вы можете добавлять абсолютно любые овощи, которые есть под рукой. Обязательно рекомендую использовать 1-3 вида зелени. Легкая заправка из сока лимона и оливкового масла отлично дополняет все ингредиенты. Действительно витаминное и вкусное блюдо для всей семьи Подавайте охлаждённым.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    1. Булгур замочите в холодной воде минут на 15 и затем как следует обсушите.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    2. Небольшими кубиками нарежьте помидоры.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    3. Почистите от кожуры и нарежьте кубиками огурчики.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    4. Вымойте, обсушите и измельчите петрушку.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    5. Соедините петрушку с измельченным луком и мятой.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    6. В глубокую мисочку отправьте все ингредиенты.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    7. Добавьте соль, специи, сок лимона и растительное масло. Аккуратно перемешайте и подавайте салат с овощами и булгуром к столу.