Салат с нектаринами и дыней
Описание
Минимум усилий — отличный результат. Удивите своих родных аппетитным салатом с дыней и нектаринами — вы удивитесь насколько вкусным он может быть без мяса. Подавайте его с охлажденным белым сухим вином, шампанским на ужин или в качестве перекуса. Блюдо получится не только манящим визуально, но еще и очень полезным Можно сервировать сразу.
Инструкция
- 1
Шаг 1
Подготовьте указанные продукты. Нектарины и шпинат промойте в воде, из дыни удалите косточки.
- 2
Шаг 2
Срежьте стебли шпината и стряхните лишнюю влагу, выложите листья на тарелку.
- 3
Шаг 3
Нарежьте дыню ломтиками и срежьте мякоть с кожуры. Нарежьте ее кубиками и выложите между листьями шпината. По желанию можно выбрать дынную мякоть ложкой для мороженого.
- 4
Шаг 4
Разрежьте нектарины пополам до косточки и удалите ее в каждом фрукте.
- 5
Шаг 5
Нарежьте половинки нектаринов ломтиками и выложите на тарелку, миксуя с дыней и шпинатом.
- 6
Шаг 6
Добавьте ядра грецких орехов. По желанию их можно заранее поджарить на сковороде и остудить, тогда ореховый вкус будет ощущаться гораздо ярче.
- 7
Шаг 7
Посолите и поперчите салат, присыпьте кунжутными семенами и сбрызните растительным маслом. По желанию можно использовать другие приправы и специи.
- 8
Шаг 8
Подайте вкусный салат с нектаринами и дыней к столу сразу же после его приготовления. Приятного вам аппетита!