topfood.cloud
Все рецепты
Салат с мидиями и баклажанами
Салаты

Салат с мидиями и баклажанами

30 мин4 порц.20 февр. 2026 г.

Описание

Идеально подойдёт для повседневного стола. Я для рецепта использую маринованные мидии, вы же можете взять мороженные и просто отварить их до готовности. При желании в салат можно добавить чеснок и специи, но с мидиями мне больше нравится простой ненавязчивый и не резкий вкус. Подавать салат можно к обеду и на ужин Украсьте по желанию и подавайте.

Инструкция

  1. 1

    Шаг 1

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

  2. 2

    Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите перец и нарежьте его кубиками. Баклажаны сполосните и нарежьте кубиками.

  3. 3

    Шаг 3

    Шаг 3

    Помидоры сполосните и нарежьте кубиками. Синий лук также сполосните и нарежьте кубиками.

  4. 4

    Шаг 4

    Шаг 4

    В сковороде прогрейте масло и выложите перец, баклажаны. Жарьте 4-5 минут, до готовности.

  5. 5

    Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте жареные и свежие овощи, заправьте маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте.

  6. 6

    Шаг 6

    Шаг 6

    Выложите салат на тарелку, добавьте мидии и подавайте к столу.

  7. 7

    Шаг 7

    Шаг 7

    Готово.